И снова они.... Но теперь – на максимальных настройках. «Прокачанная» версия видео о так называемых трастерах, выходившего в нашей ленте ранее, продолжает цикл майских спецвыпусков рубрики #РосгвардейскийЗаряд
10 мая 2026, 07:09
И снова они...
Но теперь на максимальных настройках. Прокачанная версия видео о так называемых трастерах, выходившего в нашей ленте ранее, продолжает цикл майских спецвыпусков рубрики #РосгвардейскийЗаряд.
Юрий Казак из СОБР Булат ГУ Росгвардии по Московской области настоятельно напоминает о пользе этого упражнения и вновь призывает вас включить его в свои дневники тренировок. Отложили тогда, но готовы сейчас? Для полной готовности обязательно посмотрите ролик.
Альтернатива гире любой сподручный свободный вес. Целый комплекс альтернатив тренировкам с весом во вчерашнем специальном выпуске.
#РосгвардияСпорт
Источник: Росгвардия