Напоследок – присядем
Майские подходят к концу, но пока ещё продолжаются. Юрий Р. снова врывается в вашу ленту, чтобы ни один из дней праздников не был проведён вами без пользы!
Серию специальных выпусков рубрики #РосгвардейскийЗаряд завершает видео о приседаниях – «базовой базе» для каждого, кто стремится к развитию мышц и повышению силовых показателей. Наш постоянный эксперт из СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области продемонстрирует несколько вариаций этого упражнения и единственно верную технику его выполнения.
Кто работает над собой, тот работает не напрасно! Лето, кстати, уже совсем скоро.
#РосгвардияСпорт
