Твоя энергия — твое оружие
23 мая 2026, 07:09
Твоя энергия твое оружие
В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд ведущий и по совместительству офицер СОБР Булат Главного управления Росгвардии по Московской области Юрий Р. покажет несложный комплекс упражнений, потому что выходной день не повод пролёживать бока на диване.
Несколько простых, но динамичных упражнений помогут быстрее проснуться, разогнать сонливость и зарядить организм энергией с самого утра.
Источник: Росгвардия