В России началась Неделя продвижения ЗОЖ
"Здоровье нельзя «получить» только с помощью врачей и лекарств. Врачи лечат болезни, а здоровье человек должен создавать сам", - говорил известный кардиохирург Николай Амосов.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 50% состояния здоровья человека зависит от его образа жизни, и ежедневные привычки оказывают на самочувствие гораздо большее влияние, чем принято считать.
Здоровый образ жизни — это не кратковременные ограничения, а система устойчивых повседневных решений.
Продолжение темы в наших следующих постах.
