Ребенка укачивает во время путешествий? Как ему помочь? Советы специалистов НИКИ детства.
У многих детей от 2 до 12 лет в транспорте появляется укачивание: тошнота, слабость, головокружение и общее недомогание.
Причина — незрелость вестибулярного аппарата: глаза видят неподвижный салон, а внутреннее ухо ощущает движение и вибрацию. Из-за этого мозг получает противоречивые сигналы.
Чтобы дорога прошла комфортно, важно соблюдать простые правила
не кормите ребёнка плотно перед дорогой
усаживайте ребёнка по ходу движения
просите ребёнка смотреть вперёд, а не в боковое окно
не давайте в пути телефон, планшет или книгу, лучше поиграйте в устные игры
при первых симптомах предложите несколько глотков прохладной воды с лимоном или кислую конфету
Сохраняйте памятку и делитесь с другими родителями, планирующими отпуск с маленькими детьми.
Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком
