Многие думают, что получить обморожение или переохлаждение можно только в суровый минус На самом деле, ноябрьские +2 °C с моросящим дождем и пронизывающим ветром — идеальные условия для стремительной гипотермии.
В такую погоду влажность воздуха достигает 90–100% А вода, как известно, проводит тепло в 25 раз быстрее, чем сухой воздух! Ваша куртка может казаться теплой, но если она промокла или вы вспотели под ней, организм начинает отдавать тепло с катастрофической скоростью.
Как одеваться в сырой ноябрь?
Забудьте про хлопок к телу. Хлопковая футболка впитывает пот и охлаждает спину. Используйте термобелье (синтетика или шерсть) — оно отлично отводит влагу.
Защищайте шею и голову. Именно через открытые участки в ветреную погоду уходит до 40% тепла.
Сухая обувь. Промокшие в луже ноги при +2 °C — прямой путь к болезни.
Если вы сильно замерзли на улице, почувствовали дрожь, которую не можете унять, или заметили эти симптомы у прохожего — не стесняйтесь, заходите греться в любые магазины или кафе А в экстренной ситуации, когда человек не может идти сам, сразу звоните 112.
Установите приложение «112 МО», чтобы помощь всегда была под рукой:
App Store: https://clck.ru/ELkqQ
Google Play: https://clck.ru/Dsc2m
RuStore: https://vk.cc/d2g0UZ