Психолог дал совет, как перестать все делать самой и довериться мужчине
Женщины, которые годами привыкли рассчитывать только на себя, часто превращают самостоятельность в жесткую стратегию. Когда такая привычка переносится в личную жизнь, возникает внутренний конфликт, сообщил РИАМО психолог Никита Иванов.
Хочется опереться на надежного человека, но подсознательное недоверие мешает принять помощь. На предложение партнера помочь мозг реагирует настороженно: появляются мысли, что партнер считает ее слабым звеном или что потом он эту помощь припомнит.
В итоге человек чувствует себя одиноким даже в паре. Психолог советует вовремя отслеживать этот момент и разделять реальную заботу от старых защитных реакций. Самостоятельность должна быть личным выбором, а не тяжелой обязанностью справляться со всем в одиночку.