В России началась Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

В России началась Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Здоровье ротовой полости напрямую связано с общим благополучием: плохая гигиена провоцирует не только кариес и воспаления десен, но и повышает риски различных заболеваний. Поэтому профилактика ключ к здоровому образу жизни.

Важно знать:

пломба на зубах разрушается за 35 лет без ухода,

пародонтит приводит к потере зубов у 4050% взрослых после 35 лет.

Основные факторы скопление бактерий в налете, частое потребление сахара, курение и обезвоживания. Кстати, недостаток слюны снижает естественную защиту, а стресс усиливает воспаления.

Как быть, чтобы сохранить зубы здоровыми?

Чистим обязательно дважды в день по 35 минут: используем мягкую щетку и фторсодержащую пасту.

Зубная нить или ершики удаляют налет между зубами делаем это вечером, скользя нитью по форме зуба, без резких движений.

Ирригатор с давлением 200400 кПа эффективен для имплантов, брекетов и глубоких карманов.

Чтобы снизить бактериальную нагрузку на 70% используем скребок для языка.

Регулярно посещаем стоматолога.