Врачи, учителя и менеджеры чаще других профессий страдают от депрессии из-за постоянного стресса

Врачи, учителя и менеджеры чаще других профессий страдают от депрессии из-за постоянного стресса.

Психиатры отмечают, что в группе риска находятся специалисты, работающие в прямом контакте с людьми. Постоянная эмоциональная вовлеченность и гонка за показателями выкачивают моральный ресурс.

Риск депрессивных расстройств возрастает у тех, кто годами не берет отпуск или проводит выходные за компьютером. Для профилактики выгорания медики советуют обязательно добавлять физические нагрузки, чтобы организм успевал восстановиться после умственного труда.

это описание моей работы

я стараюсь отдыхать

Подписывайтесь на PostNews в MAX