В Ступино стартует тестирование нормативов ВФСК ГТО: график на апрель
С наступлением тёплой погоды и улучшением погодных условий Центр тестирования ВФСК ГТО городского округа Ступино объявляет о возобновлении приёма нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Приглашаем жителей всех возрастов проверить свою физическую подготовку и выполнить испытания в рамках программы.
График проведения тестирования в апреле 2026 года:
9 и 23 апреля, стадион «СитнеЩелканово», начало в 15:00:
- прыжок в длину с места;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (оценка гибкости);
- подтягивание на высокой/низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- поднимание туловища (упражнения на пресс);
- рывок гири 16 кг;
- бег на короткие и длинные дистанции, челночный бег;
- метание в цель и на дальность.
18 апреля, бассейн спортивной школы «Ока», начало в 11:00:
- плавание на дистанции 25 м и 50 м.
Важная информация:
- выполнение нормативов по самозащите без оружия осуществляется по предварительному согласованию с Центром тестирования на базе ФОК «Михнево»;
- приём нормативов по стрельбе временно приостановлен.
Каждый участник обязан иметь при себе:
уникальный идентификационный номер (УИН), полученный при регистрации на официальном портале gto.ru (https://clck.ru/3Svtvt);
документ, удостоверяющий личность;
медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО (в соответствии с Приказом Минздрава РФ от 23.10.2020 № 1144н).
Обратите внимание: тестирование по беговым дисциплинам и метаниям проводится только при благоприятных погодных условиях.
Регистрация на тестирование осуществляется онлайн по ссылке (https://clck.ru/3Svtvu).
Центр тестирования находится по адресу с. СитнеЩелканово, ул. Спортивная, 5; email: Gto-Stupino@yandex.ru
Приглашаем всех желающих проявить свои спортивные качества, укрепить здоровье и внести вклад в развитие массового спорта в регионе! Участие в тестировании ГТО — это возможность оценить свой уровень физической подготовленности и получить знак отличия комплекса.
Подписывайтесь на наш канал в МАХ (https://clck.ru/3QtdTg)
