Не добавки, а продукты. А теперь честно: вы принимаете витамины курсами или надеетесь на свой рацион? У многих, кстати, даже при разнообразном меню бывает нехватка — особенно железа, В12 или D. Но начинать проверку стоит не...

Не добавки, а продукты

А теперь честно: вы принимаете витамины курсами или надеетесь на свой рацион? У многих, кстати, даже при разнообразном меню бывает нехватка — особенно железа, В12 или D. Но начинать проверку стоит не с покупки БАДов, а с анализа того, что реально оказывается на вашей тарелке каждый день.

Где искать А, С, D, Е и группу В в повседневном рационе — рассказали в наших карточках.

@pbyakovenko

Подписывайтесь на МАХ ПБ2 им.В.И.Яковенко

@chervyakov_chehov

Подписывайтесь на МАХ Антон Червяков

#ПБ2имВИЯковенко #ПБ2 #БольницаЯковенко #Яковенко

#АнтонЧервяков #ПростыеПравила #СоветыВрача #Здравоохранение #Наркология #Психиатрия #БудьЗдоров #Чехов #Ступино #Домодедово #Кашира #Подольск #Серпухов #ГоспабликиМО