Лечебную гимнастику запустили в Ивантеевке для подопечных соццентра «Пушкинский»
Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, эти тренировки ведут опытные инструкторы. Основной упор делается на укрепление мышечного корсета, что является ключевым фактором для сохранения подвижности и самостоятельности в пожилом возрасте.
Сильные мышцы служат естественной опорой для позвоночника, снимая нагрузку с суставов и межпозвоночных дисков, что возвращает телу легкость движений. Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы бережно и без резких движений помочь избавиться от болевых ощущений и скованности. Постепенно уходит утренняя тугоподвижность, а походка становится более уверенной и легкой. Результаты не заставляют себя ждать: улучшается общее самочувствие, а вероятность обострения хронических заболеваний снижается. Организаторы позаботились о том, чтобы занятия приносили не только физическую пользу, но и дарили положительные эмоции.
Занятия проходят в социальном центре «Пушкинский» по адресу: город Ивантеевка, улица Заречная, дом 119. Уточнить расписание и записаться можно по телефону +7 496 585-40-71.
Фото: Минсоцразвития Московской области
