Батареи и ОРВИ. Знаете ли вы, что слишком сухой воздух в помещении может повышать риск респираторных инфекций? Когда влажность опускается ниже 40%, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и хуже защищают организм от...

Батареи и ОРВИ

Знаете ли вы, что слишком сухой воздух в помещении может повышать риск респираторных инфекций?

Когда влажность опускается ниже 40%, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и хуже защищают организм от вирусов и бактерий.

Как защититься:

поддерживайте влажность на уровне 4060% с помощью увлажнителей воздуха, емкостей с водой или регулярного проветривания;

избегайте чрезмерно сухого воздуха, особенно в отопительный сезон;

пейте достаточно жидкости, чтобы слизистые оставались увлажненными.

Поддержание оптимальной влажности помогает укрепить местный иммунитет и снизить заболеваемость ОРВИ.

Заболели? Оставайтесь дома и вызовите врача, или обратитесь в фильтр-боксы для пациентов с признаками вирусной инфекции. Адреса здесь