Батареи и ОРВИ
Знаете ли вы, что слишком сухой воздух в помещении может повышать риск респираторных инфекций?
Когда влажность опускается ниже 40%, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и хуже защищают организм от вирусов и бактерий.
Как защититься:
– поддерживайте влажность на уровне 40–60% с помощью увлажнителей воздуха, емкостей с водой или регулярного проветривания;
– избегайте чрезмерно сухого воздуха, особенно в отопительный сезон;
– пейте достаточно жидкости, чтобы слизистые оставались увлажненными.
Поддержание оптимальной влажности помогает укрепить местный иммунитет и снизить заболеваемость ОРВИ.
Заболели? Оставайтесь дома и вызовите врача, или обратитесь в фильтр-боксы для пациентов с признаками вирусной инфекции. Адреса здесь
