Марьяна Наумова: 14 лет назад, в апреле 2012-го на Чемпионате Подмосковья по версии федерации IPA (сейчас это Национальная ассоциция пауэрлифтинга России) я выжала 85 кг. и выполнила норматив "Элита" в жиме лёжа

19 апреля 2026, 20:27

14 лет назад, в апреле 2012-го на Чемпионате Подмосковья по версии федерации IPA (сейчас это Национальная ассоциция пауэрлифтинга России) я выжала 85 кг. и выполнила норматив "Элита" в жиме лёжа.

Мне тогда было 12 лет, весовая категория до 48 кг..

Вместе с красивым удостоверением я получила золотой "элитный" перстень.

Всё только начиналось)...

Военкор Марьяна Наумова

Источник: Telegram-канал "Марьяна Батьковна"

Это интересно

Азу по-татарски: как приготовить традиционное блюдо в домашних условиях

Нежные фаршированные яйца с тунцом

Ошибки в оформлении спальни: как избежать устаревших решений

Жареный арбуз в кляре — яркий десерт, который удивит всех

Как абразивы могут воздействовать на ваши зубы?

Улыбка Фернандо: Инцидент на ГП Китая запомнится всем

Эффективность перекиси водорода в борьбе с пятнами

Как добиться максимальной эффективности от стиральной машины, стирая подряд: мифы и реальность

Как неожиданная находка в посудомойке помогла понять свои сильные стороны

Как быстро избавиться от запаха в пластиковых контейнерах

Топ

Откуда появился миф о встрече Циолковского и Королёва, обсудили историк космонавтики Павел Гайдук и Владимир Мединский

По словам Павла Гайдука, появлению этой легенды способствовал сам Королёв: во время интервью журналисту он заявил, что познакомился с ученым.Подробнее об этой легенде — в нашем видео.Полную версию смотрите в ВК и RUTUBEПодписаться...

Вчера, 23:00

Председатель СК России поручил доложить о результатах проверки в связи с обращением о нарушении прав жителей г. Минеральные Воды Ставропольского края

В комментариях в социальной сети СК России «ВКонтакте» поступило видеообращение к Председателю СК России А.И. Бастрыкину по вопросу нарушения прав жильцов двух домов на улицах Ленина и Школьной в городе Минеральные Воды Ставропольского края. В зданиях...

Вчера, 23:21

Друзья, делимся долгожданными подробностями масштабной стратегической сессии «Держим курс ВМЕСТЕ» Росреестра и ППК «Роскадастр», прошедшей на территории Военно-патриотического парка «Патриот» в Подмосковье

Мероприятие было посвящено поиску новых решений, которые станут ответом на современные вызовы в сфере земли и недвижимости.В нём приняли участие руководитель Росреестра Олег Скуфинский, гендиректор ППК «Роскадастр» Татьяна Громова, губернатор Сахалина...

Вчера, 21:48

Андрей Филатов: Друзья, на мишени для полигонных испытаний одного из эшелонов противодроновой обороны, нужно 4 млн

Друзья, на мишени для полигонных испытаний одного из эшелонов противодроновой обороны, нужно 4 млн. руб. За вчера собрали 3.5 млн. Сейчас я не могу просмотреть остальные СМС, так как нахожусь "вне зоны доступа". Мишени оплатили, испытания пройдут...

Вчера, 19:36

В Ульяновской области будут судить 46-летнего местного жителя, который слал свои голые фото 13-летней девочке

Извращенец требовал такие же снимки в ответ.Любитель детских нюдсов специально списался со школьницей из Подмосковья, видимо, надеясь, что Россия большая — не найдут. Нашли.Задержанному грозит до 8 лет заключения.Подписаться...

Вчера, 19:05

У медведицы Дыньки, которую спасли волонтеры в Северной Осетии, появился новый друг

У медведицы Дыньки, которую спасли волонтеры в Северной Осетии, появился новый друг. Сейчас малышка находится в подмосковном парке «Земля прайда», где специалисты стабилизируют ее состояние.По словам сотрудников, Дынька сильно боится оставаться одна и...

Вчера, 18:57

Андрей Луговой: Франция услышала бывшие колонии: принят закон об упрощении возврата вывезенных ценностей

Франция услышала бывшие колонии: принят закон об упрощении возврата вывезенных ценностей. Чемпион по воровству Англия упорно страдает глухотой.О чём речь в новом французском законе?Прежде всего – о скульптурах, оружии и артефактах, которые...

Вчера, 19:26

Спикер Совета Федерации госпожа Матвиенко справедливо заметила, что у нас население стремится в несколько больших городов, а огромные пространства земли остаются неосвоенными, потому надо строить индивидуальные дома, тогда и...

Отличная инициатива, надо сейчас поглядеть, как помогла программа «Дальневосточный гектар» ( помнит кто такую?) сколько индивидуальных домов было построено, сколько детей родилось. Потом можно провести эксперимент, например в Подмосковье, если...

Вчера, 19:12

Юлия Витязева: Королевский военно-морской флот Великобритании не стал задерживать находящиеся под санкциями российские танкеры из-за опасений, что их содержание в портах обойдется в десятки миллионов фунтов

Королевский военно-морской флот Великобритании не стал задерживать находящиеся под санкциями российские танкеры из-за опасений, что их содержание в портах обойдется в десятки миллионов фунтов.Ха! У британцев нет денег на пиратство? Это...

Вчера, 18:02

Председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов примет участие в предварительном голосовании «Единой России» по отбору кандидатов в новый созыв регионального парламента, сообщил «Ъ» осведомленный источник

Спикер намерен снова выдвинуться по Реутовскому одномандатному округу №19, по которому избирался на предыдущих выборах. В фокусе внимания политика, по его словам, останутся «поддержка семей с детьми» и социальная...

Вчера, 18:02

День открытых дверей в колледжах Подмосковья объединил свыше 130 тыс

человекМероприятия были организованы на площадках 36 колледжей и 6 структурных подразделений подмосковных вузов, объединенных в 18 образовательных кластеров по 12 ведущим отраслям экономики.Ключевыми событиями стали Всероссийский классный час...

Вчера, 18:15

19 апреля традиционно в Подмосковье прошли Чемпионат и Первенство Московской области по киокусинкай карате

Чехов представили воспитанники спортивного клуба «Сайфа». На Чемпионате Московской области Марков Михаил занял 2 место, результат на Первенстве Московской области порадавал ещё больше, Кубанцев Вячеслав 1 место.Тренерский состав:...

Вчера, 15:13

Владимир Волков: Финал четырёх по баскетболу 3*3— в Люберцах!

Финал четырёх по баскетболу 3*3— в Люберцах! Уже завтра, 21 апреля, наш Дворец спорта «Триумф» примет заключительный этап Единой школьной лиги по баскетболу.За медали турнира будут бороться и люберчанки — сборная гимназии №1.Начало игр в...

Вчера, 13:32

В Подольске торжественно отметили День пожарной охраны и дали старт новому благотворительному фонду «Пожарное братство»

17 апреля, в День советской пожарной охраны и в преддверии профессионального праздника День пожарной охраны России отмечается 30 апреля, во Дворце культуры «Октябрь» прошло торжественное мероприятие.Главными героями вечера стали ветераны службы....

Вчера, 21:13

Сезон клещей открыт. Несмотря на довольно прохладную погоду, лесные вампиры– клещи уже вышли на охоту

Сезон клещей открытНесмотря на довольно прохладную погоду, лесные вампиры– клещи уже вышли на охоту.По сообщению сотрудников травмпункта Чеховской больницы, первый пациент с присасыванием клеща зафиксирован в конце марта.«За 20 дней апреля...

Вчера, 21:09

Андрей Иванов: Команда Одинцовского округа по шахматам — победитель «Единой школьной лиги Подмосковья»!

Команда Одинцовского округа по шахматам — победитель «Единой школьной лиги Подмосковья»!Ребята из гимназии им. Е. М. Примакова стали лучшими среди коллективов от 56 округов Московской области. Сегодня они с разгромным счётом выиграли все матчи «Финала...

Вчера, 21:09

Андрей Булгаков: Сегодня принял участие во Всероссийском муниципальном форуме «МАЛАЯ РОДИНА – СИЛА РОССИИ»

Сегодня принял участие во Всероссийском муниципальном форуме «МАЛАЯ РОДИНА – СИЛА РОССИИ».Говорили о ключевых направлениях развития территорий, обменялись практиками с коллегами из разных регионов. Отдельный фокус был сделан на...

Вчера, 21:06

Григорий Артамонов: Сегодня в составе делегации Московской области принял участие во Всероссийском муниципальном форуме «Малая родина — сила России»

Сегодня в составе делегации Московской области принял участие во Всероссийском муниципальном форуме «Малая родина — сила России».Мероприятие проводится по поручению Президента России Владимира Путина уже в третий раз и даёт возможность...

Вчера, 20:42

Соблюдайте требования пожарной безопасности — это важно для жизни!

Несколько правил, чтобы обезопасить себя:установите автоматический дымовой пожарный извещатель;обеспечьте жилище первичными средствами пожаротушения;не оставляйте без присмотра включенное газовое отопление, топящуюся печь;используйте...

Вчера, 21:33

Татьяна Витушева: #дайджестдня. Специалисты МБУ «ЖКУ м.о. Истра» продолжают поддерживать в исправном состоянии внутридомовые инженерные сети

#дайджестдняСпециалисты МБУ «ЖКУ м.о. Истра» продолжают поддерживать в исправном состоянии внутридомовые инженерные сети. За март канализационные сети отремонтированы в 13 домах. Значительный объем работ выполнен в Дедовске, Новопетровском и в деревне...

Вчера, 20:13

Это интересно

Топ

Лента новостей

00:06 Минтранс и Росавиация сняли рекомендацию российским авиакомпаниям воздержаться от продажи билетов на рейсы в ОАЭ и над Ираном

00:03 Посол Мексики вызван в МИД РФ в связи с удержанием несовершеннолетней гражданки России Романовой

Вчера, 23:57 А.И. Бастрыкин поручил доложить по уголовному делу в связи с обращением о нарушении жилищных прав ветерана труда в с. Константиново Московской области

Вчера, 23:21 Председатель СК России поручил доложить о результатах проверки в связи с обращением о нарушении прав жителей г. Минеральные Воды Ставропольского края

Вчера, 23:21 Российские школьники вошли в число лучших на международном турнире по информатике среди участников из 16 стран

Вчера, 23:12 Председатель СК России поручил доложить по информации о нарушении прав ребенка в Московской области

Вчера, 23:00 Откуда появился миф о встрече Циолковского и Королёва, обсудили историк космонавтики Павел Гайдук и Владимир Мединский

Вчера, 22:45 Таиланд сокращает срок безвизового въезда в страну для туристов с 60 до 30 дней, заявил МИД королевства Сихасак Пхуангкеткео

Вчера, 22:33 Азу по-татарски: как приготовить традиционное блюдо в домашних условиях

Вчера, 22:25 Председатель СК России затребовал повторный доклад по уголовному делу в связи с обращением о безвестном исчезновении мужчины в Московской области

Вчера, 22:06 Молодая мама из Подмосковья за сутки закрыла ипотеку благодаря вирусному ролику

Вчера, 22:06 Юлия Купецкая: Вместе с командой провели выездную администрацию на Мытищинском машиностроительном заводе

Вчера, 21:33 Соблюдайте требования пожарной безопасности — это важно для жизни!

Вчера, 21:33 Сергей Мардан: Великобритания не задерживает суда так называемого «теневого флота» из-за невозможности содержать их после ареста

Вчера, 21:13 Радоница в 2026 году: что означает этот праздник, традиции, что можно и нельзя делать

Вчера, 21:13 В Подольске торжественно отметили День пожарной охраны и дали старт новому благотворительному фонду «Пожарное братство»

Вчера, 21:13 Администрация Домодедово помогает героям: как прошла выездная встреча и что нужно знать о льготах

Вчера, 21:09 Сезон клещей открыт. Несмотря на довольно прохладную погоду, лесные вампиры– клещи уже вышли на охоту

Вчера, 21:09 «Энергия побед» объединила активных долголетов в Подольске