Ребенок не ест в саду — это нормально: психолог дала неожиданный совет
Ребенок не ест в саду это нормально: психолог дала неожиданный совет
Принуждение к еде может закрепить негативную реакцию у ребенка, поэтому в период адаптации к детскому саду важнее психологический комфорт, сообщила РИАМО педагог-психолог, директор филиала АНО Радость детства Ольга Нилова.
Если ребенок не ест в саду, то, во-первых, надо поговорить с воспитателем, обсудить эту проблему, попросить не давить на ребенка во время адаптации. Ничего страшного, если ребенок будет голодный, здесь самое главное, чтобы ребенку было психологически комфортно, сказала Нилова.
Она посоветовала заранее изучить меню и накануне рассказывать ребенку, что будет завтра из еды, чтобы он понимал, что его ждет за столом.
Также можно заранее, перед тем как пойти в сад, изучить меню и начать готовить такие же блюда дома, чтобы для ребенка это было более-менее привычно. Например, такие вещи, как запеканка, не все дома готовят, а если начать готовить, ребенку в саду будет проще, отметила педагог.
Нилова уточнила, что ребенок должен просыпаться даже в выходные так же, как в будние дни. Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть в то же время.
Перед детским садом никаких перекусов, ребенок должен уйти голодный и позавтракать уже в саду. Дома приблизить меню к детскому саду, делать похожие блюда. Контролировать приемы пищи, между ними должно быть 34 часа, это оптимальный режим, когда ребенок успевает проголодаться, заключила она.