Около 200 воспитанников СШОР «Труд» вышли на весенние старты
В посёлке Дубровицы на лыжероллерной трассе парка «Дубровицкий лес» состоялись ежегодные весенние соревнования по общей физической подготовке среди воспитанников СШОР «Труд» отделения лыжных гонок. В стартах приняли участие около 200 юных атлетов в возрастных категориях от 2017 года рождения и младше до старших ребят 2009–2010 годов рождения.
«Весенние старты по ОФП — это своего рода точка отсчета. Сейчас мы фиксируем результаты, с которыми дети входят в летний период подготовки. Осенью, в октябре, мы проведем аналогичные тесты, чтобы увидеть прогресс за лето. Наша главная цель — подойти к основному зимнему сезону в пиковой форме»,
— отметила заведующая отделением лыжных гонок Таисия Ефимова.
Спортсмены соревновались в трех дисциплинах:
1. «Пятискок» (многоскок из пяти прыжков с места) — для оценки прыжковой выносливости и силы ног.
2. Силовой блок: подтягивания на перекладине и отжимания (для младшей группы девочек).
3. Кросс: дистанция 500 метров для малышей и 1 километр для старших воспитанников.
«Я приехал повидать родную школу и посмотреть, как соревнуются ребята. Еще недавно я был на их месте, выполнял эти же нормативы, а сегодня уже как выпускник делюсь опытом. Подольская спортшкола и мои тренеры, особенно Таисия Ефимова, дали мне огромный багаж знаний, который помог стать призером и победителем Первенств России. Я всегда рад возвращаться сюда, чтобы пообщаться с наставниками и просто пробежать кросс вместе со старшими ребятами — это зов сердца»,
- делится многократный победитель и призёр Первенства России по лыжным гонкам, серебряный призёр Первенства России по лыжероллерам Вячеслав Мамичев.
Традиционно весенние испытания помогают тренерам скорректировать планы тренировок на лето, чтобы зимой подольские лыжники вновь показали достойные результаты на заснеженных трассах.
Подписывайтесь на наш канал в МАКС
