Родителям объяснили, как отличить солнечный и тепловой удары
Родителям объяснили, как отличить солнечный и тепловой удары
В Москве уже в мае установилась рекордная жара, и врачи напоминают: дети переносят перегрев гораздо тяжелее взрослых. Тепловой и солнечный удары могут развиваться очень быстро и представляют серьезную угрозу для здоровья, рассказала РИАМО педиатр СМ-Клиника для детей Ольга Татаркина.
По словам врача, тепловой удар возникает из-за общего перегрева организма, а солнечный из-за воздействия прямых лучей на голову. При солнечном ударе особенно страдает нервная система.
Первые симптомы перегрева часто выглядят неопасно: ребенок становится вялым, капризным, сонным, жалуется на слабость, сухость во рту или головную боль. Но если вовремя не увести его с жары, состояние может резко ухудшиться температура тела поднимается до 4041 градуса, возможны судороги, спутанность сознания и потеря сознания.
Особенно опасна жара для грудничков и малышей до трех лет их организм быстрее теряет жидкость и хуже справляется с перегревом.
Чтобы снизить риски, врач советует:
избегать прогулок под солнцем с 11:00 до 16:00;
выбирать легкую светлую одежду из натуральных тканей;
обязательно надевать ребенку панаму или шляпу;
регулярно давать воду, даже если ребенок не просит пить;
ограничивать активные игры в жару.
Отдельно педиатр предупредила об опасности оставлять детей в машине даже на несколько минут: салон быстро превращается в раскаленную камеру. Также не стоит полностью накрывать коляску тканью или пеленкой это нарушает циркуляцию воздуха и создает эффект сауны.