Школьникам перед ЕГЭ посоветовали есть орехи, ягоды и зелёный чай
Зелёный чай, орехи и ягоды могут помочь школьникам лучше справляться с нагрузкой во время подготовки к ЕГЭ. Об этом ТАСС сообщили в НГПУ.
По словам специалистов, эти продукты содержат вещества, полезные для работы мозга и когнитивных функций.
Эксперты также рекомендуют в период экзаменов отказаться от фастфуда и переедания. Перед ЕГЭ советуют не употреблять сладости, чёрный чай и кофе.
