Россиянам напомнили о безопасной норме соли

26 мая 2026, 18:11

Россиянам напомнили о безопасной норме соли

Специалисты по здоровому питанию рекомендуют употреблять не более пяти граммов соли в день, пишет РИА Новости.

Чтобы сократить её количество в рационе, эксперты советуют солить еду уже после приготовления, а не во время варки так соли обычно съедается меньше.

Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко сообщил, что россияне в среднем потребляют соли в 2,5 раза больше рекомендованной нормы.