МЧС напоминает!. Правила выбора места для купания:

МЧС напоминает!

Правила выбора места для купания:

Купаться можно в разрешённых местах, в купальнях или на оборудованных пляжах. Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном. Не купайтесь в запрещённых и необорудованных местах: у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд.

Что категорически запрещается при купании:

Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам.

Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены.

Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.

Купаться у причалов, набережных, мостов.

Купаться в вечернее время после захода солнца.

Прыгать в воду в незнакомых местах.

Купаться у крутых, обрывистых берегов.

Правила безопасного поведения в воде:

После еды разрешается купаться не раньше чем через полтора-два часа.

Во время купания не делайте лишних движений, не держите мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью, не нарушайте ритм дыхания, не переутомляйте себя. Не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

Если попали на быстрое течение, не плывите против течения.

Плывите на груди или на боку, горизонтально, на немного повышенной скорости.

Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко. Если попали в водоворот, не теряйтесь. Наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.

Помните: соблюдение этих правил сохранит вашу жизнь и здоровье.

#Ступино