Зарядка с чемпионом: Александр Легков пробежал с долгопрудненцами 5 километров

Зарядка с чемпионом: Александр Легков пробежал с долгопрудненцами 5 километров

В любую погоду долгопрудненские бегуны выходят на свой 5-километровый маршрут по парку на Молодёжной улице, и сегодня их стремление к регулярным физическим нагрузкам поддержали прославленный лыжник, олимпийский чемпион, депутат Мособлдумы Александр Легков и член Торгово-промышленной палаты Долгопрудного, победитель предварительного голосования Единой России Николай Томашов.

Для Александра бег это не просто поддержание формы. В плотном графике общественной и законотворческой работы он нашёл в нём свою перезагрузку.

Спорт никуда не ушёл я и бегаю, и плаваю, стараюсь чередовать виды нагрузки, поделился олимпиец. Спорт даёт импульс, прогоняет стресс, освобождает мысли, помогает сохранять бодрость и оптимизм.

Очень важно, что сегодня спорт приобретает массовый характер, и в Долгопрудном есть такой клуб, где люди вместе поддерживают себя в хорошей физической форме, добавил Николай Томашов. Это объединяет, спортсмены становятся примером для других, и главное для нашей молодёжи.

После последнего круга спортивное мероприятие плавно перетекло в свободное общение, где каждый мог задать вопрос чемпиону, и Александр Легков откровенно, по-дружески отвечал и делился впечатлениями. А затем спортивный настрой снова взял верх, и олимпиец научил всех желающих своему комплексу упражнений. Времени много не занимает, зато по эффективности и заряду энергии может дать фору иным полноценным тренировкам.