О правилах здоровья сердечно-сосудистой системы рассказали юным пациентам Подольской детской больницы
Сегодня свой профессиональный праздник отмечает кардиолог Алина Фатиади. В связи с важной датой врач провела для маленьких пациентов больницы занятие, посвящённое простым, но важным правилам заботы о сердце.
Лучший способ сказать «спасибо» своему кардиологу — это прислушаться к его советам уже сейчас. Вот главные правила здорового ритма жизни:
Следите за давлением (помните, что 120/80 – лишь ориентир, но важный).
Не пропускайте плановые визиты к врачу: делайте ЭКГ раз в год и ЭХО-КГ раз в три года.
Уделяйте спорту хотя бы 30 минут в день – даже бодрая прогулка творит чудеса.
Ограничьте соль и сахар, наладьте режим сна и откажитесь от вредных привычек, которые ведут к набору веса – не заедайте стресс и не ешьте у экрана.
Алина Фатиади работает здесь с августа 2025 года, и в её арсенале – весь спектр современной диагностики: от ЭКГ и суточного мониторинга до УЗИ сердца и холтеровского исследования.
Врач признаётся, что выбор профессии был предопределен призванием:
«Каждый удар детского сердца – это шажок в будущее. Моя задача как врача – сделать так, чтобы эти шаги были уверенными, а путь - долгим и здоровым».
С профессиональным праздником девушку также поздравили представители отдела охраны здоровья граждан администрации городского округа Подольск.
Всемирный день кардиолога, который отмечается с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца – это отличный повод напомнить каждому из нас: забота о сердечно-сосудистой системе начинается с наших ежедневных привычек.
Подписывайтесь на наш канал в МАХ
