Светлана Фирстова из Химок — в полуфинале конкурса «Женщина — Герой»: как свет «Маяка» помогает тем, кто в кризисе
Светлана Фирстова из Химок в полуфинале конкурса Женщина Герой: как свет Маяка помогает тем, кто в кризисе
Светлана Фирстова одна из четырёх конкурсанток из Химок, прошедших в полуфинал областного конкурса Женщина Герой 2026. В своём сегодняшнем выступлении Светлана расскажет, как системная психологическая помощь становится опорой для целого сообщества. Кульминацией выступления станет чтение стихотворения Признание, написанного её мужем Михаилом Фирстовым.
Светлана педагог-психолог, руководитель научно-практического центра психологической помощи и реабилитации Маяк. Её профессиональный путь неразрывно связан с личной историей: старший сын Светланы командир подразделения специального назначения, он находится на СВО. Личный опыт и профессиональные знания стали основой её общественной работы.
С 2022 года Светлана работает психологом-волонтёром при Комитете семей воинов Отечества в Химках. За это время она провела более 370 очных приёмов. Общий объём её работы свыше 500 часов в индивидуальном и групповом форматах. Помощь получают члены семей участников СВО и ветераны боевых действий. Важная часть работы профилактика посттравматического стрессового расстройства, тревожных и депрессивных состояний, психообразование и поддержка в выстраивании будущего.
Ключевым шагом в масштабировании стало создание в апреле 2026 года АНО НПЦ Маяк. Особенность центра в его команде: все семь сотрудников члены семей участников СВО или ветераны. Это люди, которые знают о боли и утратах из личного опыта, поэтому умеют выстраивать деликатную и доверительную поддержку. Центр оказывает безвозмездную психологическую помощь, планирует выездную работу в военный госпиталь, предоставляет кризисную поддержку и ведёт работу с трудными подростками. Сейчас команда разрабатывает проект городской психологической службы.
Центр Маяк использует собственные апробированные программы, в том числе методику по профилактике школьного стресса. Чтобы охватить более широкую аудиторию, центр развивает онлайн-направление: созданы каналы в социальных сетях, а для детей запущен проект Светлячок, где педагоги-психологи читают полезные сказки и публикуют рекомендации для родителей.
За социально значимый вклад в жизнь округа Светлана Фирстова удостоена звания Химчанка года 2026. По её словам, создание Маяка стало её личным ответом на вопрос: Чем я могу помочь? Сегодня Маяк помогает людям, переживающим кризис, восстановить чувство опоры, снова поверить в будущее и ощутить поддержку окружающих.