Участники отделения « Активное долголетие» г. Ивантеевки с интересом посещают занятия тайцзы

Участники отделения Активное долголетие г. Ивантеевки с интересом посещают занятия тайцзы

Тайцы - это адаптированная практика, сочетающая в себе плавные движения с глубоким дыханием, изначально это китайское боевое искусство, но доя старшего поколения трансформировано в мягкую оздоровительную гимнастику

Это не просто гимнастика, а комплекс упражнений, затрагивающий каждый аспект человеческого бытия: физическое здоровье, эмоциональное благополучие, умственную ясность и духовное спокойствие

Также долголеты осваивают ключевые стойки тайцзыцюань и шаг тайцзы

г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1