Участники отделения « Активное долголетие» г. Ивантеевки с интересом посещают занятия тайцзы
Тайцы - это адаптированная практика, сочетающая в себе плавные движения с глубоким дыханием, изначально это китайское боевое искусство, но доя старшего поколения трансформировано в мягкую оздоровительную гимнастику
Это не просто гимнастика, а комплекс упражнений, затрагивающий каждый аспект человеческого бытия: физическое здоровье, эмоциональное благополучие, умственную ясность и духовное спокойствие
Также долголеты осваивают ключевые стойки тайцзыцюань и шаг тайцзы
г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1
