Нейропсихолог Цветков заявил, что мужской кризис помолодел до 30 лет
Нейропсихолог Роман Цветков считает, что кризис среднего возраста у мужчин все чаще проявляется уже в 28-30 лет из-за давления соцсетей, культа успеха и завышенных ожиданий, сообщает «Вечерняя Москва».
Кризис среднего возраста у мужчин, который раньше чаще связывали с 50 годами, теперь нередко проявляется уже к 28-30 годам. По словам нейропсихолога Романа Цветкова, одна из причин — конфликт между реальной жизнью и навязанными представлениями об успехе, статусе и идеальной биографии.
«Современное общество формирует моду на „культ успеха“, достигательство и перфекционизм. В соцсетях мужчины видят только успешные истории, миллионы лайков, идеальные спортивные фигуры, богатство и начинают сравнивать себя с „эталоном“. Это вызывает тревожность и ощущение, что они — неудачники. В результате кризис наступает раньше и проявляется ярче», — считает Цветков.
Он добавил, что мужская самооценка часто строится на статусе, доходе и признании, а постоянное сравнение с другими подрывает внутреннюю устойчивость. Он также отметил, что кризис можно спутать с выгоранием: если человек долго испытывает апатию и нервное истощение, стоит обратиться к специалисту.
Социолог Софья Ляликова добавила, что поддержку в такой ситуации должны давать семья и друзья.
