Как свет «Маяка» помогает тем, кто в кризисе: история психолога-волонтёра Светланы Фирстовой
Светлана Святославовна Фирстова — психолог, педагогпсихолог, магистр. Она руководит научнопрактическим центром психологической помощи и реабилитации «Маяк». Её профессиональный путь тесно связан с личной историей: старший сын Светланы — командир подразделения специального назначения, он находится на СВО. Личный опыт в сочетании с профессиональными знаниями стал основой её общественной работы.
С 2022 года Светлана работает психологомволонтёром при Комитете семей воинов Отечества в Химках. За это время она провела более 370 очных приёмов, а суммарный объём её работы в индивидуальном и групповом форматах превысил 500 часов. Помощь получают взрослые и дети из семей участников СВО, а также ветераны боевых действий. Светлана уделяет особое внимание профилактике посттравматического стрессового расстройства, тревожных и депрессивных состояний. Помимо этого, она ведёт психопросветительскую работу и помогает людям наметить пути дальнейшего развития.
Важным этапом в развитии этой деятельности стало создание в апреле 2026 года АНО «НПЦ "Маяк"». У центра особенная команда: все семь сотрудников — члены семей участников СВО либо ветераны. Личный опыт позволяет им выстраивать деликатную и доверительную поддержку. «Маяк» оказывает бесплатную психологическую помощь, планирует выездную работу в военном госпитале, предоставляет кризисную поддержку жителям Химок и ведёт работу с трудными подростками. Сейчас команда центра разрабатывает проект городской психологической службы.
Центр использует собственные апробированные программы, в том числе методику профилактики школьного стресса.
За значимый вклад в жизнь округа Светлана Фирстова удостоена звания «Химчанка года — 2026». По её словам, создание «Маяка» стало личным ответом на вопрос: «Чем я могу помочь?» Сегодня центр помогает людям в кризисной ситуации вернуть чувство опоры, поверить в будущее и ощутить поддержку окружающих.
Также Светлана вошла в число полуфиналистов ежегодного областного конкурса «Женщина — Герой 2026».
