Продолжаем подготовку к учебному году: на что обратить внимание при выборе письменного стола для школьника

Продолжаем подготовку к учебному году: на что обратить внимание при выборе письменного стола для школьника.

Письменный стол дома место, за которым ребёнок проводит много времени, делая уроки, читая или занимаясь творчеством. Поэтому важно его подобрать так, чтобы ученику за ним было удобно сидеть и не приходилось постоянно сутулиться или тянуться к тетрадям.

Заведующая отделением детской ортопедической реабилитации МОДКТОБ Наталья Григорьева рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе стола

длина не менее 1 метра, чтобы ребёнку хватало рабочего пространства

под столом должно оставаться достаточно места для ног не менее 0,5 кв. м

столешница должна находиться примерно на уровне солнечного сплетения

полезной может быть и регулируемая столешница

локти должны свободно лежать на столе, а ноги устойчиво стоять на полу

Важно, чтобы стол дополнял хороший стул с поддержкой поясничного отдела. Они должны соответствовать как друг другу, так и росту ребенка.

Оптимальный угол наклона зависит от занятия

около 20 для чтения

около 10 для письма

05 для рисования, лепки и другой ручной работы

Правильно подобранное рабочее место помогает снизить лишнюю нагрузку на спину и шею и сделать занятия комфортнее.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком