Рубрика «Скажите, доктор?»

Рубрика Скажите, доктор?

Артериальная гипертензия: почему важно контролировать давление?

Высокое давление не просто цифры на тонометре

Артериальная гипертензия (гипертония) это состояние, при котором артериальное давление длительно остаётся выше нормы. Заболевание часто развивается незаметно, но со временем повышает нагрузку на сердце и сосуды.

Некоторые факторы увеличивают риск развития гипертонии:

избыточный вес и ожирение;

недостаток физической активности;

избыток соли в рационе;

курение и употребление алкоголя;

хронический стресс;

наследственная предрасположенность;

возраст.

Гипертонию часто называют тихим убийцей, потому что человек может годами не чувствовать повышения давления. Однако в это время сосуды и сердце испытывают постоянную нагрузку. Регулярный контроль давления и профилактические обследования помогают вовремя выявить проблему и снизить риск осложнений, - объясняет терапевт Чеховской больницы Ирина Тихомирова.

Профилактика начинается с простых шагов: нормализации веса, правильного питания, движения и регулярного контроля показателей здоровья.

Продолжение в следующих постах.

Запись к врачам Чеховской больницы доступна по:

по телефону 122;

на региональном портале Здоровье;

в приложении MAX или Добродел здоровье;

в инфоматах в поликлиниках.