#скажитедоктор. Лето отступает: как подготовиться к осенней погоде Тепло в Чехове сдает позиции

#скажитедоктор

Лето отступает: как подготовиться к осенней погоде

Тепло в Чехове сдает позиции. Завтра днем еще +20 C, а ночью уже всего до 10 C. В субботу дневная температура упадет до + 17 C, возможны сильные дожди. Летнее тепло уже не вернется, прогнозируют метеорологи.

Перепады температуры, влажности и атмосферного давления некоторые люди переносят тяжелее. Могут появиться головная боль, сонливость, слабость или колебания артериального давления. Холодный воздух способен усиливать кашель и одышку при заболеваниях дыхательных путей, объясняет терапевт Чеховской больницы Олеся Баханкова.

Особенно внимательными стоит быть пожилым людям, пациентам с гипертонией, ишемической болезнью сердца, астмой, ХОБЛ и мигренью.

Сама смена погоды не является болезнью, но может стать дополнительной нагрузкой на организм. Контролируйте давление, принимайте назначенные препараты и не меняйте их дозировку самостоятельно. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок, рекомендует Олеся Эдуардовна.

Берите с собой зонт, выбирайте многослойную одежду и непромокаемую обувь. Старайтесь высыпаться, регулярно питаться и соблюдать питьевой режим.

При боли в груди, выраженной одышке, обмороке или внезапной слабости вызывайте скорую помощь по номеру 112.