#скажитедоктор
Лето отступает: как подготовиться к осенней погоде
Тепло в Чехове сдает позиции. Завтра днем еще +20 °C, а ночью уже всего до 10 °C. В субботу дневная температура упадет до + 17 °C, возможны сильные дожди. Летнее тепло уже не вернется, прогнозируют метеорологи.
Перепады температуры, влажности и атмосферного давления некоторые люди переносят тяжелее. Могут появиться головная боль, сонливость, слабость или колебания артериального давления. Холодный воздух способен усиливать кашель и одышку при заболеваниях дыхательных путей, объясняет терапевт Чеховской больницы Олеся Баханкова.
Особенно внимательными стоит быть пожилым людям, пациентам с гипертонией, ишемической болезнью сердца, астмой, ХОБЛ и мигренью.
«Сама смена погоды не является болезнью, но может стать дополнительной нагрузкой на организм. Контролируйте давление, принимайте назначенные препараты и не меняйте их дозировку самостоятельно. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок», — рекомендует Олеся Эдуардовна.
Берите с собой зонт, выбирайте многослойную одежду и непромокаемую обувь. Старайтесь высыпаться, регулярно питаться и соблюдать питьевой режим.
При боли в груди, выраженной одышке, обмороке или внезапной слабости вызывайте скорую помощь по номеру 112.
