Трудовые коллективы мытищинских предприятий выйдут на необычный осенний кросс
В рамках второго этапа пятого сезона Спартакиады трудящихся городского округа Мытищи 26 сентября в 11.00 в Мытищинском лесопарке пройдет легкоатлетический кросс по пересеченной местности с элементами общефизической подготовки.
Важно будет продемонстрировать не только свою беговую подготовку, но и успешно справиться с дополнительными заданиями на дистанции:
• «спортивный городок». Один участник из команды выполняет 10 отжиманий, второй выполняет 5 подтягиваний, третий – 10 приседаний, четвертый – 10 поднятий гири, пятый – 10 подниманий туловища (пресс).
• «колючая проволока». Вся команда проползает дистанцию 5 метров по настилу под препятствием.
• «переноска боеприпасов и танк». Команда переносит ящик весом 10 кг на расстояние 10 метров. Необходимо также выполнить метание гранаты и поразить цель два раза.
• викторина «Найди слово». Команда собирает спортивное слово из кусочков пазла.
• переноска «раненого». Четыре участника команды переносят пятого участника на носилках.
• сборка/разборка автомата. Один человек из команды базовые навыки обращения с оружием.
#мытищи_новости
