Советы Роспотребнадзора: как сохранить своё здоровье, если вам 70+
Старение - естественный процесс, темпы которого зависят от множества факторов. Часть из них мы контролировать не в силах, но на многие другие аспекты образ жизни, питание, уровень стресса, физическую активность, вредные привычки и окружающую обстановку каждый из нас способен повлиять. Скорректировав питание, уровень активности и привычки, мы можем заметно снизить воздействие негативных факторов и продлить период здоровой, активной жизни. Подробнее - https://serpuhov.ru/news/sovety-rospotrebnadzora-kak-sokhranit-svoye-zdorove-esli-vam-70/.