Ветровка не спасет: врач рассказал, когда даже +15 градусов могут быть опасны
Даже при комфортных плюс 15 градусах дождь и сильный ветер могут привести к быстрому переохлаждению, которое повышает уязвимость организма к инфекциям, сообщил РИАМО врач-терапевт, гастроэнтеролог сети клиник Персона и Прозрение Артем Мацола.
При выборе одежды обязательно нужно учитывать не только температуру воздуха, но и другие погодные факторы в первую очередь осадки и силу ветра. Субъективное ощущение холода при одной и той же температуре может кардинально отличаться, сказал Мацола.
Он добавил, что в сухую и безветренную погоду при плюс 15 градусах человеку может быть вполне комфортно в легкой ветровке. Однако при тех же показателях дождь и сильный ветер значительно увеличивают риск переохлаждения, особенно если одежда промокла.
В таких условиях специалист рекомендует выбирать водонепроницаемые или мембранные вещи, защищающие от ветра и осадков. Если одежда все же промокла, желательно как можно скорее сменить ее на сухую.
Важно понимать: сам по себе холод не вызывает болезнь, ее вызывают вирусы и бактерии. Но переохлаждение делает организм уязвимым, превращая его в губку, которая легко впитывает инфекцию в местах скопления людей, например в общественном транспорте в час пик, пояснил врач.
По словам специалиста, особенно нежелательно длительное пребывание на холоде в легкой одежде и промокшей обуви. Переохлаждение ослабляет защитные механизмы организма, поэтому в сырую осеннюю погоду критически важно оставаться в тепле и держать ноги сухими.