Зуд, раздражение и головная боль: чем опасна слишком теплая шапка
Ношение слишком плотной или не дышащей шапки в относительно теплую погоду мешает естественному охлаждению кожи головы. Это провоцирует обильное потоотделение, зуд, раздражение и чувство духоты, а если головной убор еще и тесен — головную боль. Об этом РИАМО рассказала невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Дискомфорт усиливается при быстрой ходьбе, тренировках и поездках в транспорте. Кроме того, если вспотевший человек выходит на холодный ветер, риск замерзнуть и простыть возрастает. Само по себе кратковременное локальное перегревание головы здоровому взрослому серьезно не угрожает — достаточно подбирать шапку по погоде и снимать ее в помещениях.
При этом врач подчеркнула, что локальный перегрев нельзя путать с общим тепловым ударом. Настоящую угрозу несет перегрев всего организма, возникающий из-за духоты, жары и физических нагрузок. Его симптомы — слабость, головокружение, тошнота, тахикардия и сильная жажда. Тяжелее всего такое состояние переносят дети, пожилые люди и сердечники.
При первых признаках перегрева нужно снять головной убор, уйти в прохладу и попить воды. Если же человек дезориентирован, с трудом говорит или теряет сознание, поить его нельзя — необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как речь идет о тепловом ударе.