Ночная потливость: когда стоит изменить свой рацион пищи или обратиться ко врачу
Ночная потливость не всегда сигнализирует о болезнях. Как рассказал РИАМО врач-эндокринолог чекап-центра «Будь Здоров» Дмитрий Шилин, чаще всего дело в простых бытовых факторах: духоте в спальне, теплом одеяле, синтетике, а также острой пище или алкоголе перед сном.
Повод насторожиться — регулярная и сильная потливость без явных причин, когда приходится менять пижаму или постельное белье.
Среди возможных медицинских причин:— Гормональный фон: период менопаузы у женщин или гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).
— Снижение глюкозы (гипогликемия): особенно у пациентов с сахарным диабетом на фоне приема инсулина или сахароснижающих препаратов.
— Прием лекарств: побочный эффект некоторых антидепрессантов, гормональных средств и опиоидных обезболивающих.
— Редкие патологии: хронические инфекции и болезни системы крови.
Если симптом появился недавно, эксперт рекомендует начать с базовых шагов: снизить температуру в комнате, перейти на дышащие ткани и убрать тяжелую пищу с алкоголем перед сном. Ставить диагноз самостоятельно по одному симптому не стоит — при регулярных проявлениях лучше обратиться к врачу.
