Фаршированный перец — идеальная заготовка на зиму

Фаршированный перец — идеальная заготовка на зиму

Фаршированный перец — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое можно заранее приготовить и заморозить. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет заранее запастись угощением к зиме.

Что понадобится для приготовления

Основные ингредиенты (на 4-5 порций):

  • Сладкий болгарский перец (равного размера) — 10-12 шт.
  • Фарш (свино-говяжий) — 500-600 г
  • Рис круглозёрный (сырой) — 0,5 стакана (около 100 г)
  • Репчатый лук — 1 крупная головка (приблизительно 150 г)
  • Морковь — 1 шт. (около 100 г)
  • Чеснок — 2-3 зубчика (по желанию)
  • Соль — по вкусу (около 1 ч.л. + для соуса)
  • Молотый чёрный перец — по вкусу
  • Специи (по желанию): паприка, сушёный укроп, петрушка
  • Растительное масло для жарки

Приготовление фаршированного перца

Для соуса:

  • Вода или бульон (горячая) — 500-700 мл
  • Соль и сахар — по вкусу (щепотка сахара для баланса)
  • Лавровый лист — 2-3 шт.

Этапы приготовления:

  • Срежьте верхушки у перцев, удалите семена и перегородки. Промойте их тщательно внутри.
  • Промойте рис и залейте кипятком на 10-15 минут, затем откиньте на сито.
  • Мелко нарежьте лук и натрите морковь. Обжарьте лук на сковороде с растительным маслом до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте до мягкости.
  • В глубокой миске смешайте фарш, обжаренный лук, рис, соль, перец и по желанию чеснок. Тщательно перемешайте.
  • Наполните перцы фаршем и уложите их в кастрюлю с толстым дном. Залейте горячей водой или бульоном так, чтобы они были покрыты на 2/3.
  • Доведите до кипения, затем накройте крышкой и тушите на минимальном огне 45-60 минут. За 10 минут до готовности добавьте свежую зелень.
  • Фаршированный перец — это не только традиционное блюдо, но и универсальное, так как допускает разнообразные вариации начинок. Приятного аппетита!

    Источник: Татьяна Шевченко

    Лента новостей