Внутренний тревожный сканер: почему нельзя слепо верить интуиции в отношениях
Внутренний тревожный сканер: почему нельзя слепо верить интуиции в отношениях
Постоянные подозрения, тревожные сценарии и попытки почувствовать подвох в отношениях часто оказываются не интуицией, а работой тревожного мышления, сообщил РИАМО доктор психологических наук Дмитрий Ягудин.
Наш ум почти никогда не живет в настоящем моменте. Чтобы чувствовать себя в безопасности, он постоянно делает две вещи: пытается предугадать будущее и анализировать прошлое. Из-за этого человек начинает искать опасность даже в стабильных отношениях, объяснил Ягудин.
По его словам, так называемая интуиция часто работает как внутренний тревожный сканер. Именно поэтому появляются мысли вроде: а вдруг мне изменили, а вдруг у нее какие-то мысли, а вдруг потом будет плохо.
Интуиция больше всего боится бездействия, потому что в тишине ей кажется, что она теряет контроль. Когда вы проговариваете с партнером свои целеполагания и строите на будущее какие-либо планы, тогда у вас не будет постоянно этого интуитивного мышления и желания контроля, добавил специалист.
Психолог призвал осторожнее относиться к идее слепо доверять интуиции.