Кофе не стоит пить ради повышения тестостерона
Ученые нашли связь между количеством кофе и уровнем некоторых половых гормонов у мужчин: с каждой дополнительной чашкой общий тестостерон был выше на 0,29 нмоль/л.
Но есть нюанс: свободный тестостерон при этом снижался. Поэтому считать кофе способом повысить «мужскую силу» некорректно, объяснила врач Екатерина Кашух.
Кофе можно оставить в рационе, если он хорошо переносится и употребляется умеренно. А при симптомах дефицита тестостерона врач советует обратиться к специалисту, а не пытаться корректировать гормональный фон кофеином.
