Кардиолог объяснила, почему нормальное давление — не гарантия здорового сердца
Идеальные цифры 120/80 на тонометре еще не значат, что сердечно-сосудистая система в полном порядке. Ко Всемирному дню сердца (29 сентября) врач-кардиолог, заместитель главврача курорта VERBA Юлия Кондальская объяснила РИАМО, почему давление держится в норме до последнего и какие скрытые угрозы нельзя упускать.
Тонометр молчит, пока стенки сосудов эластичны, а сердце вывозит нагрузку. При этом опасные процессы могут уже идти полным ходом.
Какие показатели нужно контролировать:
«Плохой» холестерин (ЛПНП)
Частицы липопротеинов низкой плотности тихо оседают на сосудистых стенках и формируют атеросклеротические бляшки. Человек чувствует себя отлично, а просвет сосудов сужается.
Сахар в крови
Скачки глюкозы постепенно разрушают внутреннюю стенку сосудов, повышая риск катастроф. Проблема может годами протекать без единого внешнего симптома.
Объем талии (висцеральный жир)
Лишние сантиметры в области живота напрямую ведут к инсулинорезистентности и метаболическим сбоям, которые перегружают сосудистую систему.
Врач напоминает: кардиочекап — это комплекс, а не одна цифра. Важно в динамике отслеживать липидный и углеводный профили, вес и образ жизни, даже когда ничего не болит. По данным ВОЗ, до 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить простым контролем этих факторов риска.
