Волонтер Подмосковья муниципального округа Чехов честно рассказал про региональное движение «Волонтеры Подмосковья».
Ребята получили ответы на самые частые вопросы: «А если у меня мало времени?», «А что делать новичку?»
Разговор получился по-настоящему полезным: ребята ушли с конкретными ответами, а кто-то уже готов пробовать.
#чеховскаямолодежь #мочехов #молодежьмо #волонтерыподмосковья #ГоспабликиМО
#скажитедоктор
"Ребенок совсем ничего не ест!"
Эту фразу педиатры часто слышат от обеспокоенных родителей. Но аппетит ребёнка непостоянен: сегодня он просит добавку, а завтра съедает несколько ложек и убегает играть.
Когда плохой аппетит — норма, а когда нужен врач? Объяснит педиатр Умеда Касымова.
После двух-трёх лет рост становится менее интенсивным, поэтому потребность в пище может уменьшиться, говорит специалист.
На аппетит также влияют жара, усталость, стресс, перенесённая инфекция и частые перекусы. Даже сок, молоко, печенье или сладкий йогурт между основными приёмами пищи способны надолго создать ощущение сытости.
«Оценивайте не один обед, а самочувствие ребёнка, его активность и динамику роста. Если вес и рост соответствуют возрасту, ребёнок бодр и развивается нормально, временная избирательность в еде чаще всего не опасна. Не нужно кормить через силу: давление только усиливает тревогу и отказ от еды», — поясняет педиатр.
Что поможет наладить питание:
соблюдайте режим: три основных приёма пищи и 1–2 перекуса;
между ними предлагайте воду, а не сладкие напитки;
убирайте телефоны и телевизор со стола;
кладите небольшую порцию и разрешайте попросить добавку;
спокойно предлагайте новые продукты повторно, не требуя обязательно их съесть.
Обратитесь к педиатру, если ребёнок теряет вес, медленнее растёт, выглядит бледным и вялым, жалуется на боль, испытывает трудности при жевании или глотании, часто давится, страдает от рвоты или длительного нарушения стула. Осмотр также нужен, если рацион сократился до нескольких продуктов или отказ от еды сохраняется продолжительное время.
"Ваша задача предложить подходящую еду и спокойную обстановку, а ребёнок вправе решить, сколько он сможет съесть", - резюмирует педиатр Чеховской больницы Умеда Касымова.
