Завтра суббота, а значит, нас снова ждет зарядка в парке!
В этот раз предлагаю размяться вместе с инструктором лечебной физкультуры Ольгой Ягодкиной.
В программе:
разминка,
общеукрепляющая гимнастика,
комплекс упражнений для спины,
комплекс упражнений для рук,
комплекс упражнений для ног,
дыхательная гимнастика.
Обязательно приходите и будьте здоровы!
Встречаемся завтра в парке 50-летия Октября в 10.00.
Подписывайтесь на мои страницы в соцсетях
МАКС | ВКонтакте | «Одноклассники» | Telegram