Турнир по по оздоровительному цигуну для долголетов прошел в Балашихе
Более 250 участников клуба «Активное долголетие» из Москвы и 6 городов Подмосковья приняли участие в турнире по оздоровительному цигуну «Энергия долголетия – сила в движении!» в спортивном комплексе «Орион». К мероприятию также присоединились председатель Совета депутатов администрации Балашихи Геннадий Попов и депутат Совета депутатов Марина Жирова.
Цигун зарекомендовал себя как эффективный проект для укрепления здоровья и поддержания активного долголетия. Участники турнира продемонстрировали не только плавные движения и дыхательные техники, но и силу духа, стремление к гармонии и душевному равновесию.
«Искренне восхищаюсь активной жизненной позицией и неиссякаемой энергией наших долголетов! Благодарю за отличную организацию Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский" и лично его директора Ольгу Алексеевну Садилову, а также Всероссийскую федерацию Цигун», – отметил Геннадий Попов.
Цигун – это древняя китайская система, сочетающая мягкие физические упражнения, дыхательные практики и работу с внутренней энергией. Регулярные занятия помогают укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию.
