Многие предпочитают спать в носках, особенно в холодные ночи, однако такое приятное занятие может таить в себе некоторые риски.
Согласно данным исследования, проведенного известной британской компанией MattressNextDay, носки потенциально могут стать рассадником микробов и грязи. В ходе эксперимента выяснилось, что образцы носков, носимые в течение дня семью добровольцами, оказались грязнее пульта от телевизора и напоминали по уровню загрязненности коврики у входной двери. На 50% носков были обнаружены опасные бактерии Pseudomonas aeruginosa, известные как переносчики от тараканов.
Опасности, притаившиеся в носках
Дополнительные опросы, проведенные среди 1000 взрослых, показали, что примерно 18% респондентов предпочитают засыпать в носках, из которых лишь 30% выбирают чистые. Остальные же, увы, нередко ложатся спать в носках, которые собирали грязь с улицы, включительно с шерстью домашних животных.
Доктор медицинских наук и дерматолог Анна Чакон подчеркивает, что ношение носков само по себе не является проблемой, но важно, чтобы они были чистыми: "Следует переодеться в свежие носки перед сном, чтобы избежать роста бактерий и поддерживать гигиену".
Положительные аспекты ношения носков в постели
Несмотря на возможные риски, ношение чистых носков в постели может улучшить кровообращение и добавить комфорт. Тем не менее, важно помнить об их чистоте для предотвращения накопления грязи и микробов, что, согласно словам сертифицированного тренера по здоровью Карли Гасиа, может представлять угрозу для здоровья.
"Грязные носки могут накапливать бактерии, которые впоследствии попадают в вашу постель. Потные носки увлажняют и удерживают бактерии, пришедшие из обуви", — отмечает она.
